le phare de Biarritz semble posé sur la balustrade , vu du rocher de la vierge.                       du même endroit , sous un autre angle .

au départ de notre rando ,le ciel était dégagé .pourtant les derniers kms en bus dans un brouillard des plus épais , ne nous plaisait guère  .à force de nous courir après , la brume va finir par nous rattraper ,mais c'est sans compter sur la forme du groupe qui "avale" les kilomètres sans rechigner mais pas sans parler.en 55min on vient d'effacer 300m de dénivelé ,dixit gérard notre chef rando .les tenues se font plus légères, la température est clémente et le ciel serein .dans la série de virages nous menant au Jara , la pente se fait plus douce , mais le train mené par les hommes de tête ,n'invite pas à la flânerie .11h30 nous arrivons aux pylônes prés du jara .c'est ici que nous ferons notre pause déjeuner.soupes chaudes, casse-croûte et autres douceurs contribueront à reprendre des forces et des calories .après plus d'une heure de repos (pour les jambes , pas pour les langues )nous sommes fin prêts à entamer notre longue descente . de nombreux vols de grues de retour d'Espagne ,nous survolent bruyamment, et disparaissent dans les nuages .avec le beau temps de ces derniers jours , les troupeaux de brebis avec leurs agneaux paissent dans la vallée .        Nous mettrons 2h50 pour "avaler" les 10km de la descente . encore une excellente journée de rando dans le pays-basque , avant de retrouver les pyrénées pour la prochaine sortie.album ici. le-jarra-11-03-2012

la vieillesse est comparable à l'ascension d'une montagne , plus vous montez et plus vous êtes fatigués et hors d'haleine , mais combien votre vision s'est élargie .

au centre de la vieille ville de PAU dans le béarn , se dresse le château de Pau célèbre pour avoir vu la naissance de HENRI IV  le 13 décembre 1553.                                        la façade du château.                             la cour intérieure du château.            le pic du midi d'Ossau vu depuis le boulevard des pyrénées. une magnifique promenade qui surplombe la ville et permet de découvrir toute la chaîne des pyrénées .un funiculaire permet de passer en quelques instants de la ville haute à la ville basse et vice-versa.                      de magnifiques  jardins complétent l'ensemble .les photos étant interdites dans le château , je ne peux vous montrer la carapace de tortue qui servit de berceau au bon roi HENRI. ce château est très bien entretenu , les visites et les commentaires des guides très intéressants . si vous passez par là , n'hésitez pas à le visiter .